La tecnica di pedalata è un importante fattore nella prestazione ciclistica. Scopo dello studio è verificare se l’allenamento con pedivelle indipendenti (PI) migliora la coordinazione intermuscolare. Undici ciclisti sono stati sottoposti ad elettromiografia (sEMG) dei principali 4 muscoli coinvolti nella pedalata, prima e dopo 2 settimane di allenamento con pedivelle normali (gruppo di controllo; n=5) e con PI (gruppo sperimentale, GS; n=6). I soggetti del GS evidenziano una significativa riduzione dell’attività sEMG del vasto laterale. L’allenamento con PI sembra modificare la coordinazione intermuscolare "risparmiando" l'utilizzazione del vasto laterale.
Effetto dell'utilizzo di pedivelle indipendenti sulla coordinazione intermuscolare del ciclista
LUCERTINI, FRANCESCO;
2012
Abstract
La tecnica di pedalata è un importante fattore nella prestazione ciclistica. Scopo dello studio è verificare se l’allenamento con pedivelle indipendenti (PI) migliora la coordinazione intermuscolare. Undici ciclisti sono stati sottoposti ad elettromiografia (sEMG) dei principali 4 muscoli coinvolti nella pedalata, prima e dopo 2 settimane di allenamento con pedivelle normali (gruppo di controllo; n=5) e con PI (gruppo sperimentale, GS; n=6). I soggetti del GS evidenziano una significativa riduzione dell’attività sEMG del vasto laterale. L’allenamento con PI sembra modificare la coordinazione intermuscolare "risparmiando" l'utilizzazione del vasto laterale.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
